Kniha, která si klade za cíl dostat pod kontrolu stravovací návyky (zlozvyky). Kniha, která představuje revoluční pohled na emoční jedení. Kniha americké psycholožky Dr. Susan Albers, Psy.D.o emočních překážkách zdravého stravování, která obsahuje i nástroje a techniky, jak je překonat.
Technika Mindfulness: Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti, Gill Hassonová
Mindfulness za 8 týdnů: Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa, Michael Chaskalson
Nebojte se jídla: Principy Intuitivního stravování, Svetlana Bronnikova
Miluj svůj život, Luise L. Hay
Učebnice sebelásky je jednou z těch učebnic, které nám na škole chyběli. Přitom právě sebeláska je to, co potřebujeme pro šťastný a spokojený život. Přitom právě nedostatek sebelásky je tím, co stojí za mnoha a mnoha problémy, se kterými se celý život potýkáme.
Radikální sebeláska je manifestem ženy k ženám. Je to kniha o cestě k sebelásce. Tuto strastiplnou cestu absolvuje nejedna z nás a tato kniha může pomoci najít z té cesty tu správnou odbočku. Prostě je čas prožít každý den jako oslavu. O KNIZE Radikální sebeláska: Jak milovat sami sebe a žít své sny, Gala Darling…
Číst více.
